高麗人参で肥満改善|高麗人参クチコミまとめ人気ランキング

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高麗人参で肥満改善

 現代は飽食の時代と言われ、栄養豊富な食べ物があふれています。さらに、食生活の欧米化に伴い、どの年代でも高脂肪、高タンパクな食事をする人が増えています。
 このような食生活により、肥満気味な人が多くなっています。メタボリックシンドロームという言葉がすっかりメジャーになりました。
 具体的には内臓脂肪型肥満の人で血清脂質異常、血圧高値、高血糖のうち2項目異常を有する場合をメタボリックシンドロームといいます。
 メタボリックシンドロームの人は、そうでない人と比較すると脳卒中や心筋梗塞、心血管疾患などの発症率が2倍から3倍も高くなっていることがわかっています。
 肥満、特にメタボリックシンドロームの内臓脂肪型肥満をそのまま放っておくと、さまざまな病気を引き起こす原因になります。
 糖尿病、脂質異常症、高血圧など、最初は軽度なものでも次第に悪化していき、ひいては心筋梗塞や脳梗塞など、動脈硬化のリスクも高まってしまいます。
 糖尿病、脂質異常症、高血圧はどれも動脈硬化の危険因子であり、これらが併発するとさらに動脈硬化性疾患を誘発し、悪化させることになります。
 また、最近では内臓脂肪の蓄積が動脈硬化を引き起こす原因となっていることもわかってきました。
 つまり、内臓脂肪の蓄積は生活習慣病を引き起こし、それを通じてさらに動脈硬化を引き起こし、内臓脂肪自身が直接血管疾患をおこすという事態になっているのです。
 放っておくと命にもかかわる病の原因となる肥満は、日々の食生活や運動などでできるだけ早期に解消する必要があります。
 そこに高麗人参を取り入れると、有効成分サポニンが働きかけ、肥満解消の手助けをしてくれます。サポニンには肥満の原因となる悪玉コレステロールを細胞に入りにくくする働きがあります。
 また、細胞内に入った悪玉コレステロールを分解する作用もあります。
 さらに、高麗人参には血圧を下げたり、コレステロールの分解・排出を促進したり、血栓をできにくくしたりする作用、そして善玉コレステロールを増加させ動脈硬化を阻止する作用なども明らかになっています。
 このように高麗人参によって体全体の血液循環が改善されていくと、健康な体になり、内臓脂肪も減って肥満が解消されていきます。
 バランスの良い食事と適度な運動で肥満防止を心がけ、さらに高麗人参を日頃から摂取することで、さらに肥満防止、肥満解消が促進されると考えられます。
 このように、ダイエットに効果的な高麗人参。肥満でお悩みの方も高麗人参を始めて、健康的にダイエットしましょう!